インキュベクスの上村です。
僕の経営者としての暮らしはとてもシンプルです。
会食もしないので忙しさは全くありません。
ですから9時〜18時以外は極めてゆっくりと時間を楽しみながら、明日への英気を養うことに勤めています。
例えば、週に4日は早朝5時位から読書をします。1冊をじっくりと読むというよりも、目の前に10冊以上をならべて次々と読んでいくやりかた。
主に哲学や思想的なものから、世界史・日本史や経営に関連する統計技術を一通りおさらいしたり、新刊を手にとってみたりです。
読書の日にはゆっくりとコーヒーを淹れ、のんびりと知識や他者の考え方と対話するのです。
哲学書や五輪書、シュタイナーの神智学などは読み終えたらまた最初からスタートみたいな読み方ですね。
基本、武道のある暮らしをしていますので、傷ついた身体や足や手を念入りに手入れをします。
手入れと言ってもガサガサになった足の裏や脚や手にクリームを塗る程度なんですが、、「ありがとね」なんてことを思いながら手入れをするわけです。
お風呂にもゆっくりつかり、疲れをとることにも時間をつかいます。
読書や音楽スペースの清掃等も日課です。道場に雑巾がけするようにピカピカにします。
週に3日は出勤までは3時間ありますので、筋力維持のためのトレーニングも継続、普段使わない首、肩や背筋は念入りに。
こんな風にいろいろやってるように見えますが眠る時間が早いので少なくとも7時間以上の睡眠を取りながらのルーティンです。
基本は毎日同じことを繰り返しますが、ストレスは全くありませんし、、時間がたっぷりあるので調べものやあらゆる事象への対処も出来るのです。
こんな暮らし方の最大のメリットはチームとのコミュニケーションにもきちんて時間をかけられるということでしょうか?
時間をかけて、思い遣ることや労うことに時間をかけられるのです。
道着を新しくして、、使い込んだ道着は感謝して丁寧に処分しました。
youtubeもやっています
「新規事業をお探しの方!」「低リスク事業をお探しの方!」に直営事業を行っている
からわかる、介護施設経営のことや、訪問看護ステーション経営のあれこれをご紹介。
以下バナーからチャンネル登録、動画をぜひ見てみてください。